Tips για Σωστή Επιλογή Διαδρόμου Γυμναστικής

Ο διάδρομος γυμναστικής είναι το πιο αγαπητό μηχάνημα γυμναστικής για χρήση στο σπίτι. Προτού, όμως, προχωρήσετε σε μία τέτοιου βεληνεκούς επένδυση για την ευεξία σας, πρέπει να δεσμευτείτε πρωτίστως απέναντι στον εαυτό σας ότι θα χρησιμοποιείτε το διάδρομο και ότι θα παραμείνετε αφοσιωμένοι στο πρόγραμμα εκγύμνασής σας. 

Αν δεν αφοσιωθείτε στην εντατική χρήση του διαδρόμου σας, τότε είναι πολύ πιθανό αυτό το πραγματικά εκπληκτικό μηχάνημα να μετατραπεί σε «ντουλάπα» για τα ρούχα σας και να παραμεληθεί. Ας δούμε μερικά tips που οφείλετε να λάβετε υπόψη όταν αποφασίσετε να αγοράσετε διάδρομο γυμναστικής.

Μέγεθος

Αρχικά, βεβαιωθείτε ότι ο διάδρομος θα χωράει στο δωμάτιο του σπιτιού σας όπου σκοπεύετε να τον τοποθετήσετε, ώστε να εξασφαλιστεί η ανεμπόδιστη χρήση του. Ένας διάδρομος μπορεί να μοιάζει μικρός στο κατάστημα αλλά να φαίνεται τεράστιος όταν τοποθετηθεί στο δωμάτιο γυμναστικής του σπιτιού σας. 

Καταγράψτε επιτόπου τις διαστάσεις του διαδρόμου και βεβαιωθείτε ότι θα χωράει άνετα στο δωμάτιο για το οποίο προορίζεται, καθώς και ότι δεν θα δημιουργεί συνωστισμό στο χώρο. Η περιοχή εκγύμνασής σας πρέπει να είναι ευχάριστη, επομένως θα την απολαμβάνετε περισσότερο και θα γυμνάζεστε πιο συχνά.

Κόστος

Οι διάδρομοι γυμναστικής είναι σαν όλα τα προϊόντα: η ποιότητά τους καθορίζεται από το χρηματικό ποσό που θα δαπανήσεις για την απόκτησή τους. Επειδή όμως το εύρος των τιμών είναι πραγματικά τεράστιο, διαβάστε πρώτα όσο περισσότερες κριτικές και αξιολογήσεις μπορείτε για μοντέλα διαδρόμων καθώς αυτές προέρχονται συνήθως από αντικειμενικές πηγές.

Κλίση

Επικεντρωθείτε στην ηλεκτρονική κλίση που μπορεί να ρυθμιστεί μέσω του πατήματος ενός κουμπιού στην κονσόλα του διαδρόμου. Υπάρχουν κλίσεις που μπορούν να ρυθμιστούν με χειροκίνητο τρόπο, ωστόσο πρέπει να οριστούν προτού ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το διάδρομό σας. Οι υψηλής ποιότητας διάδρομοι γυμναστικής διαθέτουν το χαρακτηριστικό της αυτόματης κλίσης και θα μείνετε πολύ ευχαριστημένοι με αυτό. Συστήνεται η κλίση να κυμαίνεται ανάμεσα στο 0% και το 10%, ωστόσο όσο υψηλότερη είναι η κλίση, τόσο το καλύτερο.

Απορρόφηση κραδασμών

Οι διάδρομοι γυμναστικής σε σύστημα απορρόφησης κραδασμών είναι πολύ πιο ήπιοι για την μέση και τις κλειδώσεις σας. Ωστόσο, η βάση ενός διαδρόμου δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι πολύ μαλακή ή απορροφητική. Διαβάστε καλά την αξιολόγηση του διαδρόμου που σκέφτεστε να αγοράσετε ώστε να μάθετε τι τύπο συστήματος υποστήριξης χρησιμοποιεί ο κάθε κατασκευαστής.

Πλαίσιο κατασκευής

Σε ό,τι αφορά τα υλικά κατασκευής του πλαισίου ενός διαδρόμου, το ατσάλι ή το αλουμίνιου συνθέτουν τις καλύτερες επιλογές. Το ατσάλι είναι η ιδανική επιλογή καθώς είναι πιο βαρύ, πιο στιβαρό και αποδεδειγμένα αντέχει περισσότερο στο χρόνο. Επιπλέον, το βάρος του πλαισίου προσδίδει στο διάδρομό σας περισσότερη σταθερότητα.

Εγγύηση

Οι περισσότεροι διάδρομοι γυμναστικής υψηλών προδιαγραφών συνοδεύονται από εγγυήσεις άριστης λειτουργίας εφ’ όρου ζωής, αλλά με την τακτική χρήση είναι φυσιολογικό ο διάδρομός σας να χρειαστεί συντήρηση κάποια στιγμή. Η εγγύηση πρέπει να έχει διάρκεια από ένα ως τρία έτη και να αφορά τα λειτουργικά μέρη του διαδρόμου, όπως τη βάση, το μοτέρ και τα ηλεκτρονικά συστήματά του. 

Το μοτέρ και η βάση απαιτούν συνήθως συντήρηση από τεχνικό, επομένως αγοράστε το διάδρομό σας από μία εταιρεία παρέχει πρόσβαση σε τεχνική υποστήριξη κάθε στιγμή. Ακόμη και αν αγοράσετε το διάδρομό σας μέσω διαδικτύου, διάφοροι κατασκευαστές συνεργάζονται με εγνωσμένης φήμης εταιρείες service που μπορούν να σας εξυπηρετήσουν όποτε το επιθυμήσετε.

Η συνολική αίσθηση

Ο διάδρομος που θα επιλέξετε πρέπει να δίνει αίσθηση στιβαρότητας, να είναι άνετος για περπάτημα ή τρέξιμο και να χαρακτηρίζεται από ευκολία στη χρήση. Τα προαιρετικά χαρακτηριστικά ενός διαδρόμου, όπως οι οθόνες καταγραφής των χτύπων, η ηλεκτρονική οθόνη, τα προσωποποιημένα προγράμματα, είναι κάτι για το οποίο θα πρέπει να αποφασίσετε οι ίδιοι.

Η αγορά ενός προηγμένου διαδρόμου γυμναστικής συνεπάγεται λιγότερες βλάβες και απόλαυση πολύ πιο ποιοτικής εκγύμνασης. Το συμπέρασμα που προκύπτει είναι ότι επιβάλλεται να κάνετε έρευνα αγοράς, να διαβάσετε κριτικές και αξιολογήσεις για διάφορα μοντέλα, και εντέλει να προσεγγίσετε την αγορά του διαδρόμου σας ως μία μακροχρόνια επένδυση στην ευεξία σας. Αυτό είναι και το καλύτερο tip ή επιχείρημα για την αγορά ενός εξελιγμένου διαδρόμου γυμναστικής.

Η αγορά και χρήση ενός διαδρόμου γυμναστικής μπορεί να αποτελέσει μία από τις πιο ευεργετικές για την υγεία σας αποφάσεις. Οι ειδικοί του fitness συστήνουν τους διαδρόμους γυμναστικής περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο μηχάνημα οικιακής άσκησης. Οι διάδρομοι γυμναστικής είναι λειτουργικοί, εύχρηστοι και, εφόσον χρησιμοποιούνται σωστά, προσφέρουν ένα ιδανικό τρόπο καύσης θερμίδων, διαχείρισης βάρους και ενδυνάμωσης, βελτιώνοντας παράλληλα τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. 

Ωστόσο, ο καταναλωτής πρέπει να είναι προσεχτικός δεδομένου ότι οι διάδρομοι αποτελούν μία πολύ εκτενή κατηγορία στη βιομηχανία του fitness, με τις διαθέσιμες επιλογές να είναι περισσότερες από οποιοδήποτε άλλο εξοπλισμό εκγύμνασης.

Πριν από την έναρξη της έρευνάς σας για τον εντοπισμό του τέλειου διαδρόμου, αναλογιστείτε τους προσωπικούς σας στόχους, αλλά και εκείνους των μελών της οικογενείας σας που θα χρησιμοποιούν το διάδρομο στο σπίτι.

Επιπλέον, ξεκινήστε την έρευνα από το διαδίκτυο για να βρείτε τον εξοπλισμό που σας ενδιαφέρει περισσότερο και εξυπηρετεί καλύτερα τους στόχους σας. Πολλά αξιόπιστα ηλεκτρονικά καταστήματα προσφέρουν κορυφαίας αξιολόγησης μοντέλα για όλα τα γούστα και τα βαλάντια. Στις ίδιες ιστοσελίδες μπορείτε να διαβάσετε ολοκληρωμένες κριτικές για τα προϊόντα ώστε να μπορέσετε να αποφασίσετε ποιο να αποκτήσετε. Ανακαλύψτε από πού μπορείτε να αγοράσετε το διάδρομό σας μόλις εντοπίσετε ορισμένες εταιρείας και μοντέλα που σας έχουν κεντρίσει το ενδιαφέρον. 

Ευτυχώς το ηλεκτρονικό εμπόριο ανθεί στις μέρες μας, οπότε λειτουργούν πολύ αξιόπιστα ηλεκτρονικά καταστήματα λιανικής που εμπορεύονται υψηλής κατασκευαστικής ποιότητας διαδρόμους σε προνομιακές τιμές. Απλώς σκεφτείτε το επίπεδο υπηρεσιών που θέλετε να λάβετε. Το υψηλότερο επίπεδο υπηρεσιών προέρχεται από εξειδικευμένους στο χώρο του fitness επαγγελματίες. Οι αγορές online είναι σχεδόν πάντα πιο οικονομικές, αλλά απαιτούν περισσότερη έρευνα από πριν ώστε να καταλήξετε στον «εκλεκτό» τελικά διάδρομο γυμναστικής.    

Αν επιλέξετε να αγοράσετε το διάδρομό σας ηλεκτρονικά, βρείτε ένα τρόπο να τον δοκιμάσετε στην πράξη μέσω ενός φίλου ή σε κάποιο γυμναστήριο. Οι καλύτεροι κατασκευαστές προσφέρουν συνήθως εμπορικά προϊόντα, οπότε κατά πάσα πιθανότητα θα μπορείτε να πάρετε μία γεύση για τον εξοπλισμό τους κάπου. Οι διάδρομοι γυμναστικής είναι μοναδικά όργανα γυμναστικής που εφόσον μπουν στη ζωή σας, θα γίνουν αναπόσπαστο κομμάτι των fitness πλάνων σας. Εξάλλου, η μόνιμη παρουσία τους στα σπίτια σας αρκεί για να νιώθετε ότι σας «προσκαλούν» να τους χρησιμοποιείτε όσο πιο συχνά γίνεται.